Várkert Jóga - Jordán Adéllal

Várkert Jóga - Jordán Adéllal

„Az a másfél négyzetméternyi terület, ami a matracod, és az a másfél óra, amit jógára szánsz, leképezi, hogy hol tartasz jelenleg az életedben. Mennyire vagy nyitott saját magad és a világ megismerésére, mennyi ítélkezés, mennyi elfogadás, elengedés, és mennyi türelem van benned. Amikor elhívok valakit jógázni akkor általában az első mondata az, hogy nem vagyok elég flexibilis, erős, laza, hajlékony. Aztán amikor gyakorol, és megtanulja nem összehasonlítani magát másokkal, elfogadni, ahol tart, türelemmel szemlélődni a gyakorlása felett, és elengedi az akarást, akkor váratlanul megszületik egy-egy ászana. Szeretem azokat a szavakat, amelyek számomra a jógagyakorlás során a gerincez kapcsolódnak. Úgy, mint gerincesség, egyenes hát, kötöttség, merevség, hajlékonyság, rugalmasság, oldottság. Nem véletlenül használjuk ezeket a fogalmakat lelki értelemben is. A jógával és a gerinc mozgatásával lelki, spirituális fejlődésünk útján is előbbre jutunk.”  Jordán Adél

Esőhelyszín: Rendezvényterem, Aula